”Pienen jalan potku odottavan äidin kohdun seinämään on merkki uuden elämän todellisesta alkamisesta. Potku seuraa toista tiedottaen liikuntavietistä. Syntyessään avuton lapsi kasvaa ja kehittyy nopeasti. Ympäristöön on tutustuttava, maailma on opittava tuntemaan mahdollisimman laajasti ja siihen tarvitaan omaa aktiivisuutta. Kasvuiässä luodaan tavat ja tottumukset. Työ on tärkeää, samoin leikki. Säännöllinen liikunta antaa elämäniloa ja ylläpitää terveyttä. Lisäksi se on hyvä harrastus, jollaisia on aina tarvittu ja tarvitaan lisääntyvästi teknistyvässä maailmassamme.

Onnellisuudelle on monta dimensiota. Eräs keskeisistä on vapautuminen tarvittaessa arkipäivän harmaudesta. Se voi tapahtua erinomaisella tavalla – liikuntaa harrastaen.”

Niilo Hallman
Professori